Guía para evitar la rigidez y el dolor en manos
Recuperá el movimiento. Si sentís los dedos rígidos o te cuesta cerrar el puño, esta guía te ayuda a movilizar y cuidar la inflamación.
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Qué incluye
- Posturas y ejercicios de movilización tendinosa
- Evitar rigidez y adherencias
- Mejorar fuerza y cierre de puño
- Pautas para dolor y edema
- Favorecer cicatrización
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